Je suis Nikita, diététicienne micronutritionniste, et je vous aide à adopter une alimentation qui vous correspond, sans frustration ni culpabilité.
Avec la méthode des “petits pas”, nous intégrons de nouvelles habitudes en douceur.
Grâce à des activités ludiques et des idées de recettes pratiques, nous avançons ensemble vers une alimentation adaptée à votre mode de vie, sans contraintes inutiles.
Ici, pas de régime strict ni de restrictions intenables, mais une approche adaptée à votre mode de vie et avec bienveillance.